做好自己 生活 • 2024-05-20• 495次阅读 管理自己：真正地爱自己，不是自我放纵，而是学会自我管控。任何时候，都要做自己人生的第一责任人。规划好自己的生活安排；照顾好自己的身体健康，养成规律作息。按时吃饭，定时睡觉，适时运动，并坚持每年体检一次。每天都能保持良好形象和充沛精力的人，无论走到哪，都会自然而然地散发出高能量气场。 知识是抵御一切灾祸的盾牌
