一、使用工具Navicat for MySQL导入
工具使用参考:https://www.cnblogs.com/chyf1990/p/12987101.html
1、新建数据库

2、指定数据库名和字符集

3、选中数据库下的表运行sql文件

4、选中路径导入

二、使用官方工具MySQL Workbench 导入
1、第一种方法
1-1、新建一个数据库demo,点击指示图标(或者File栏里的Open SQL Script)


1-2、选中路径导入SQL文件
1-3、添加指定库名的命令并点击运行

注意:大概在15、16行的位置,如果不添加,则导入无效
1-4、刷新查看结果

2、第二种方法
①.点击导入(或者Server栏里Data Import)
②.选择导入文件的路径
③.Start Import
④.刷新查看结果

三、使用命令行导入
1、点击开始菜单输入cmd回车,打开dos界面

2、进入到mysql安装目录下的bin文件下

3、输入 mysql -u root -p在输入数据库密码

4、创建一个库 create database demo;
5、选中数据库use demo; 导入路径 source D:\demo.sql

6、查看表 show tables;

完毕。